Selbstbeobachtung

Auch Du kannst die Vorgänge während des Zyklus fühlen, beobachten und messen. Hier siehst Du was alles möglich ist und wie es in weniger als einer Minute medizinisch genau erfasst wird.


Den Eisprung fühlen

Manche Frauen bemerken ihren Eisprung, weil sie vorher oder währenddessen einen leichten Schmerz, den sogenannten Mittelschmerz, fühlen.

Das Eibläschen kann im Eierstock bis zu 22 mm groß werden und dort einen fühlbaren Druck erzeugen. Beim Eisprung platzt das Eibläschen und die Eizelle wird, zusammen mit etwas Flüssigkeit, in das äußere Ende des Eileiters freigesetzt. Manchmal kann es passieren, dass etwas von dieser Flüssigkeit in den Unterleib austritt und dort einen charakteristischen Schmerz hervorruft.

Die meisten Frauen müssen jedoch auf andere Zeichen achten, um ihre Fruchtbarkeit zu bestimmen.


Fruchtbarkeitszeichen beobachten

Neben Mittelschmerz oder Menstruationsschmerzen gibt es viele weitere Zeichen die Du im Laufe Deines Zyklus beobachten kannst, wie Schleim, Gebärmutterhals, Brüste und Stimmung.

Indem Du Dein individuelles Schleimmuster beobachtest und notierst, kannst du deinen Fruchtbarkeitsstatus gegenprüfen.

An den unfruchtbaren Tagen vor dem Eisprung ist möglicherweise gar kein Schleim zu beobachten. Der Gebärmutterhals ist geschlossen und die Temperatur kann schwanken. In dieser unvorhersehbaren Phase des Zyklus reicht die Selbstbeobachtung nicht aus, um sicher zu verhüten. Der früheste Eisprung aus dem letzten Jahr bestimmt immer den letzten sicher unfruchtbaren Tag im aktuellen Zyklus.


Nutze Dein fruchtbares Potenzial

Bereitet sich der Körper auf den Eisprung vor, schüttet er vermehrt Östrogen aus. Dadurch wird der Schleim flüssiger und dehnbarer, der Gebärmutterhals öffnet sich und das Temperaturniveau kann sinken. Sobald Schleim beobachtet werden kann, musst Du davon ausgehen, dass Du fruchtbar bist!

Während ihrer fruchtbaren Tage sind viele Frauen besonders gesprächig, aktiv und fühlen sich sexy. Nutze diese kreative Energie, um neue Projekte zu starten, Geschäfte abzuschließen, Dich zu verlieben, Kinder zu zeugen oder Deine Liebe auf neue kreative Weise zum Ausdruck zu bringen.


Die “Nestbau-Phase”

Nach dem Eisprung ist der Körper im Baby-Modus und fängt an, ein einladendes Nest zu bauen.

Um eine mögliche Schwangerschaft zu schützen, schließt er alle Zugänge: Der Schleim wird zäher, der Gebärmutterhals hart und geschlossen und die Spermien haben im sauren Scheidenmilieu keine Überlebenschance mehr. Nur ein ungestörter, klarer Temperaturanstieg kann ausschließen, dass diese Veränderungen auf äußere Einfüsse wie Stress oder Krankheit zurückzuführen sind..

Für Paare, die während der fruchtbaren Zeit abstinent sind, ist dies die heiß ersehnte Zeit, in der sie endlich unbesorgt ihr Liebesspiel genießen können. Gut Ding will eben manchmal Weile haben...

Nach dem Eisprung merken viele Frauen, dass z. B. ihre Brüste voller sind und sie gerne im Haus arbeiten, putzen oder es sich mit einem guten Buch auf dem Sofa bequem machen.


Was Lady-Comp ermöglicht

Zyklusbeobachtung wird einfach und schnell wie ein Kinderspiel


Erfasse Deine Temperatur

Am Anfang mag Dir die Beobachtung der Fruchtbarkeitszeichen vielleicht schwer, verwirrend und zeitaufwändig erscheinen. Wenn Du zunächst nur Deine Temperatur misst, hast Du einen leichteren Einstieg in die Zyklusbeobachtung und kannst gleich mit einem sicheren Gefühl starten.

Wenn Du Lady-Comp erst einmal eine Weile benutzt, wirst Du von ganz allein anfangen, die Veränderungen von Schleim, Stimmung und Brüsten zu bemerken und die enge Verbindung mit den Lady-Comp Lichtern zu verstehen.


Erfasse Deine Fruchtbarkeitszeichen

Wenn Du neben Deiner Temperatur auch Deine Fruchtbarkeitszeichen (oder andere Dinge) festhalten möchtest, empfehlen wir Dir Lady-Comp und Lady-Comp baby.

Beide Geräte bieten 5 personalisierbare Notizfelder, die für die letzten 3 Tage eingetragen werden können. Sie erscheinen diskret als Nummer verschlüsselt auf dem Fruchtbarkeits-Display.


Erfasse Dein Liebesleben

Du möchtest rückblickend sehen, wann Du an Deinen fruchtbaren Tagen Verkehr hattest? Mit Lady-Comp baby kannst Du Geschlechtsverkehr bis zu 3 Tage nachträglich eintragen.

Er wird Dir als kleines Herz im Fruchtbarkeits-Display und im Menstruationskalender angezeigt. Beide können bis zu 360 Tage lang aufgerufen werden.

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Ich habe wieder Vertrauen in meine Beobachtungen

Nach drei Schwangerschaften kurz hintereinander hat mir Lady-Comp geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und wieder auf meine Beobachtungen zu vertrauen.

Marie-Eliane